“好的。”
陈勇交代完坚持站桩后，就转身出门去了。
陈生，默默的升起灶台的火，准备做晚饭。家里因为父亲在军伍任教官，每月还是有月供收入的，在这妖兽横行的洲陆不缺粮食果腹，已经是件很幸福的事了。练武之人在入门境界时都需要摄入大量的营养，陈生这才刚开始所以没有凸显出来。
在北俱芦洲，不缺入门练武的功法，练气的法决。北俱芦洲也不缺根骨俱佳的奇才，可有些天资聪颖，根骨清奇的孩童，还没被发觉，就因食不果腹根骨发育不良错过了修行最好的年纪。后面即使修行，也因一步慢步步慢，最后落入妖兽口腹，成了开智的口粮。
妖兽食人得开智，修行，化成人形。人食妖兽血肉，得血气，强健自身。
陈生吃过晚饭，开始站起桩来了。习武基本都是从站桩开始，无论是长途奔袭，还是对阵杀妖下盘稳健，双腿有力都是重中之重，有时跑的够快就能保住小命。
太阳已完全落山，父亲从演武沙场回来了，看到还在站桩的儿子还比较欣慰，武道一途最重坚持，有些根骨奇佳的天才，因散漫最重丢了性命在妖兽口中。有些根骨一般的，却贵在坚持，日复一日的练习各种桩式，重复各种兵器的练习，最终成为武道宗师的也不乏少数。
“等会用清水清理一下身体，我带回了些药浴用的草药，等会你清洗完之后就来院子里泡。”陈勇说完便去升火烧水，准备儿子的药浴去了。
这些淬体用的草药是陈勇暂时找王千夫借的，练武最初都是激活自身的气血，活血来强健肉体。武道前三境，活血，强筋，淬骨。武道前三境吃自身身体，所需大量营养，可人身有限，光靠吃是很难满足前三境的需要，泡药浴的话，药材灵气的从身体发肤进入，慢慢滋补肉身。前三境的底子打的好，以后的武道路途也会顺利。有人因为条件有限，又贪生怕死不敢从军，得了功法就开始自己勤练，不知进补，消耗自身本元精血，有些还没跨过活血境就已经像病入膏肓一样整日昏昏沉沉，别说杀妖了，就连普通的劳作都成问题。进入武道一途还需家境有所殷实，要么加入军伍，军伍不说会让每位军卒气血饱满，但至少会让每位军卒不至于消耗本元，定时的泡药浴，发放妖兽血肉给每位军卒食用。
陈勇深知下三境基础牢靠的重要性，所以在儿子一进入武道就开始准备药浴。
陈勇准备好药浴，抬头看向北边的城墙，离下一个甲子大年不远了。每六十年为一甲子小年，每六百年为一甲子大年。今年是中元五百八十五年了，陈生的母亲就是在五年前，动乱开始时丧命于妖兽口中。当时陈勇还在军伍，他明知自己妻儿就在后方不远被小股妖兽袭击的村落里，可身前更是奔袭而来的妖兽。杀退妖兽群，与后方军伍汇合剿灭流窜妖兽和拯救平民时，他像失心疯一般跑回自己的家中。妻子躯体已经被撕咬的残缺不堪，儿子不知所踪。当时他就跪在妻子身旁，就将脑袋靠着她仅剩半截的手臂，喉咙内像被血块堵住了一般。村内遍布着哭喊，怒吼，一声声力竭的哭泣隐隐从死去妻子身下传来。
陈生的母亲在最后时刻也不忘紧紧压在地窖门上，直至被咬烂也没有挪开。
陈勇虽想马上冲去将那群妖畜杀个干净，他听到哭泣声，抱开妻子的遗体，将自己两岁大吓得在窖内瑟瑟哭泣的儿子抱出。
陈勇脱离军伍，带着两岁大的陈生就到离曾经村落附近略大镇的青石镇来了。