天龙处事果断，行动非常迅。只不过才几天的时间，就在自己地盘的外围建立了严密的防御体系！赤目王虽然得到了一些消息，可是等他要做出反应却为时已晚！在还不了解景泰的实力之前，赤目王不敢轻举妄动，他只好选择了静观其变的策略！
见敌人没有任何动静，天龙并没有掉以轻心。他命战舞元帅把有实战经验的老兵大都部署到各个外城去驻扎防守，而新兵则全部集结到了景泰城由战舞的部将亲自训练和指挥。
这时候，小尊整理出了一套能让将士们在短时间内就能见效的轻身增力的内功心法！他先把这套心法传授给各位将领，再由将领们去教授属下的骨干士兵！然后再由士兵骨干教授给那些入伍不久的新兵。
而小白则担当了徒手搏击的总教头。他对士兵们实施的是“魔鬼似”训练，其目的是要把士兵们锤炼成如刚似铁的坚硬之躯，以保证他们能经受住无情战火的考验！
“魔鬼似”训练开始才不到两天，那些毫无基础的新兵们大部分已经挺不住了！少数修炼过内功的老兵情况还好点，不过每天训练下来也差不多都累得半死不活！每到晚上的时候，营房里总是出长吁短叹之声。如此几天下来，大约三分之二的士兵都撑不住了！见此情景小白思忖道：“这样下去可不行，得想个办法鼓舞一下大家的情绪才是！”
第二天，训练场上安放上了几十个大木架，每个木架上都悬挂着一个大大的皮袋子。小白命士兵们集合在一起训话道：“我知道大家这几天都很累！但是为了实战，现在再苦再累也是值得的！今天你们当中谁先达到训练要求，明天我就批准让谁休息一天！”天龙话刚说完，士兵们就出了一片欢呼声！小白高声喊道：“大家先别急着喊啊！你们都看到木架上吊着的皮袋子了吗？那里边装着的可都是沙子！今天谁只要能一拳将它打得晃动起来，那么么明天谁就可以休息一天！”大家审视着那大大的皮沙袋，估计一个差不多能有千斤重！要想用一只拳头打动它，用一个字来说：难！
小白见大家畏缩着无人表态，就朝队列中喊道：“赤云将军，你先来给他们做个示范！”赤云等几位将领都知道小白的身份，对他当然是言听计从！赤云出列站到沙袋前面，拉开弓步右拳后收，然后猛力出拳直捣过去！赤云的拳头与巨大的沙袋相接，出了“噗”的一声闷响！众人一看，那大拇指粗的吊着沙袋绳子早已由垂直变成了平行状态！随即伴随着绳子的断裂声，那沙袋倏然直飞出去近五十丈远才落下来！等飞扬的尘土散尽，大家惊讶地现那沙袋竟然有半截陷到了地下！