赤云担心小白埋怨自己，急忙开脱道：“白老大，这可不能怪我啊！是绳子太不结实了！”小白责备道：“你就不能少用点力气啊？”！说着，小白独自走过去将那沙袋搬起来，单手举过头顶走了回来！小白举着沙袋吩咐赤云把把绳子重新拴牢！小白的这一举动让士兵们无不目瞪口呆：这位白教头可真是太厉害了！
小白激励尚未回过神来的士兵们道：“你们都看到了吗？刚才这位赤云将军并没用内力，当然你们是都可以使用内力的！怎么样？谁先上来试试！”一听说能用内力，老兵们就开始跃跃欲试。他们轮流地试了一遍，才现原本以为无法撼动的沙袋居然都被他们击打得悠荡起来！老兵们个个兴奋不已――这要在未修炼内功心法之前，那可是连想都不敢想的啊！
小白注视着新兵们道：“你们练习内功也已经有好几天了！大家有没有信心做到像老兵们那样？”见新兵们还是没有吱声的，小白干脆选中一个强壮的新兵道：“来，过来，就是你！过来试试！”那名新兵足有两丈的个头，他走上前去单拳狠命地捣向沙袋！虽然也出了“噗”的一声响，非但那沙袋连动都没动一下，反而倒使那只拳头肿成了葫芦状，疼得他龇牙咧嘴直啕叫！小白赶紧命人去找军中医官，随即斥责那名新兵道：“刚才不是要你使用内力吗？你怎么不听呢？”有人就取笑道：“他不是不想用，只是学得‘二五眼’罢了！”
小白诱惑道：“既是这样，今天就算是检验你们的训练成果！新兵中谁能打得动这个沙袋，我就推举他做队长！”小白的话一出口，新兵队伍里马上就有了反映：打得动沙袋就能当上小官，这可是个天大的好事！
接下来不用再督促，新兵们纷纷主动聚拢到了各个木架下，挨个儿地去击打沙袋。一整天下来，近三十万新兵中有千余人单拳打动了沙袋。小白自然兑现了承诺，让这些人都做上了小队长！
小白命大家集合起来总结道：“今天虽然只有一千来人能打动沙袋，可是试问他们在没参见训练之前能做到吗？答案只有一个：不能！那为什么他们现在可以打得动比自身重几倍甚至十几被的物体呢？答案也只有一个：那就是他们这几天努力训练的结果！你们中的大多数虽然没有打动沙袋，但是你们心里应该清楚自身的能力已经提高了不少！这个不光是我说的，只要看看你们那结实了的肌肉就该知道！几天来连续苦练的确是很累，可你们必须明白，只有坚持不懈地刻苦训练，大家的战斗力才能得到更大的提高！我殷切地希望你们人人都能成为驰骋疆场战舞不胜的军中战将！好了，今天你们表现得都不错，明天休假一天！”一听说能够休息一天，新老士兵无不感到高兴，练兵场上随之出了一片欢呼声！
训练队伍解散以后，小白把赤云叫了过来嘱咐道：“你让老兵们都给我注意一下，把那些刻苦训练的都给我记下来！”赤云不解道：“这是为什么？”小白道：“你认为这三十万新兵都能成为所向披靡的战将吗？只有那些勤奋刻苦的士兵才能成为军中的精英！你明白我的用意了吗？”赤云笑道：“还是白老大厉害！”小白再叮嘱道：“你要记住，这事别明着做，也不能走露了口风！”赤云道：“白老大，这个您完全可以放心！不过，有空您可得向小弟传授传授您的独家武功啊！”小白道：“这个好说，有时间我会教你的！”赤云听小白答应得痛快，这才乐颠颠地回了自己的营帐。