叶然尴尬地挠了挠头，说道：“其实我这次帮你训练，也是有私心的，说实话，自从跟了师傅以后，我真正的战斗可以说只参加过一次，就是我闯绝杀阵的那一次，而其他的，只是师傅给我当陪练，但是我却知道，师傅从来没用过全力和我打过，因此我的实战经验一直止步不前，而且在面对着师傅的招数时，虽然我能够在瞬间判断出他的招式走向，并且知道如何破解，可是却苦于身体跟不上思维速度，反应不过来，因此刚开始和从文兄弟对打，我都是用上了身体的极限速度，希望可以借着训练你的过程，突破身体的反应速度，从而让自己的身体跟上自己的思维速度，这样子，我在实战经验这一方面就可以放松一点，转而集中精力提高自己的修为了，但是没想到前几次都将从文兄弟你打成重伤。”说完一脸尴尬地看着周锋和周从文爷孙两，却发现周锋正一脸内疚地看着他。
听完叶然的真心话，周从文非但没有怪罪他，反而哈哈笑道：“叶兄这算什么话呢，就是因为你尽了全力，我才能进步得那么快啊，而且因为你的几次全力攻击，我也能够感觉到自己的肉身似乎也跟着变强了，因为我发现，我自己受的伤似乎越来越轻了，这些可都是你训练出来的，所以叶兄也别介意了，而且你别忘了，我可是吃了颗千年蟠桃的，因此身体的自愈能力可是强了很多的。叶兄，既然你这样训练我，对两人都有好处，就干脆继续吧，毕竟，只有实力越强，自保的能力才越强。”
听完周从文的劝解，叶然脸上的尴尬也渐渐散去，取而代之的是一种真诚地感激，只见叶然开口道：“谢谢你，从文兄弟，既然你都这样说了，那么我们以后就继续这样训练吧，现在，你还是赶紧疗伤吧，等你伤好了，我们再继续。”
周从文赞同地点了点头后，便盘腿坐下，开始调理起体内混乱的先天真气，开始治疗起体内的伤势。
接下来的半年，叶然和周从文一直都在切磋着，刚开始，周从文仍然会被叶然打成重伤，但是随着时间的推移，周从文所受的伤也越来越轻，到了最后，甚至能够不让叶然击中自己；而叶然也同样是获益良多，这半年来，他已经先后突破了自己身体速度极限十四次了，平均算起来，每个月差不多突破两次，而且随着身体速度的突破，叶然的攻势也越来越凌厉，给周从文所造成的压力也越来越大，看着叶然的攻击所产生的威势，周锋不禁对自己这个徒弟越来越满意，不为别的，就因为就连自己，现在都已经完全不是自己这个宝贝徒弟的对手了。
而在这半年中，由于一直是叶然在训练周从文，而周锋完全是闲着的，因此寻找食物这个重任就交到了周锋手上，而在平时，周锋也会和自己的徒弟还有孙子一起混战，美其名曰让两人先熟悉下混战，别到时候遇上了吃亏，实际上却是自己在一边看得手痒了，忍不住出手的。
不过周锋的偶尔加入，并没有影响到两人的进步，反而让两人的进步大了许多。
今天，刚好是周从文的训练满半年的第一天，此刻，经过一晚的休息与调整，三人皆是神采翼翼，三人此时已经整装待发，目标，自然是那个神秘洞口了。
三人在经过那条复杂的通道后，再次来到那间石室，看着面前幽深恐怖的通道，三人对视一眼后，提起十二分精神，一脸凝重地先后迈入通道之中。
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