高血粘，即指血液粘稠度过高。对此，我们可以作一形象地比喻：就像在狭窄的马路上，拥挤着过多的破旧的汽车，随时都可抛锚、堵车，以至于发生运输不畅。
高血粘不但导致一系列的身体健康问题，而且与动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病等关系密切。
第一节什么血粘度
一、了解血粘度
血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。
血粘度是一个综合性指标，它是血浆粘度、血细胞压积、红细胞变形和聚集能力、血小板和白细胞流变特性等的综合表现。
二、血粘度的影响因素
*病理学家通过对血粘度的形成以及变化规律进行研究，发现血粘度受多种因素影响，如进食、饮水、运动、机体代谢状况、外界环境、不同季节、时间和气候等。
所以，对一个人来说，他的血稠程度不是一成不变的，而是永远处于时高时低的动态变化之中。由于人体自身有较强的调节能力，从而维持血液内环境的平衡和相对稳定，使多数人并不产生病态表现。所以，此时也无需特殊治疗。
但应强调，中老年人群出现过多血稠现象应引起足够的重视，因为这时多伴有动脉硬化、高血压、糖尿病等，故当血粘度增高、红细胞老化时极易发生集聚，致使心、脑血管缺血缺氧，可出现暂短性缺血症候群，如头晕脑胀、心悸气短、胸闷肋痛、颈背强硬、四肢麻木、发困嗜睡或失眠多梦等。此时就需在医生指导下，除选择适合于自己病情的药物治疗外，尚须接受医生的保健生活指导。
第二节综述高血粘症
一、什么是高血粘症
高血粘症就是血粘度高于正常标准，是亚健康的一种表现。人的血液循环流动宛若奔流不息的河流，一旦血液过于粘稠，流速就变慢，大量脂质沉积于血管内壁，成为发生血栓或栓塞的隐患。
二、高血粘症的危害
临床上有很多疾病，如动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等都与血液粘稠有着密切关系。这是因为当人的血液粘稠度增高时，血液流速减慢，机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少，特别是过多的红细胞的老化、硬化，发生红细胞集聚，加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，从而发生缺血性心、脑血管疾病。
三、高血粘症的类型
概括而言，高血粘症可分为以下几种类型：