“问得好。”铃兰走上前把球递给程武说，“当程武挡住原本防守李颖的杨昊，但原本防守程武的叶凡变换改为防守李颖时，程武学长你会怎么做？”
程武手里拿着篮球看看杨昊说：“我是锋线球员，可以用体格和力量强打篮下。”
“对，这就是挡拆战术的另一个结果：错位进攻。”铃兰非常满意的点头示意说，“一般的篮球队战术里，人盯人防守是最基本的战术，后卫防守后卫，前锋防守前锋，通过挡拆战术，掩护战术造成我方前锋强打对方后卫是一种进攻手段。”
杨昊恍然大悟一拍手说：“天哪不学不知道，这简简单单的挡拆战术原来还有这种文章啊！”
“注意挡拆的动作。”铃兰走上前示意程武说，“挡拆时收住两侧肩膀，双脚略微分开站稳准备迎接身体碰撞，不能用手直接去拽知道吗！”
接下来的时间队员们开始熟悉这种看似简单又有变化的挡拆战术，当一名队员在外线运球时，另一名队员走到三分线附近挡下防守他的人，接着顺利进入内线投篮或者将球传回给空出的队员得分。铃兰站在场边喊道：“传球不一定要抛这么高哦！另外程武学长，你进入内线的动作一定要强势，就是所谓的‘切入’凭你的体格和力量，相信很少球员能挡住。”
程武点头示意，李颖运球眼珠一转有了主意，运球配合程武挡拆后被前后防守，只见他身体一沉将手里的篮球往左侧地板一砸弹起传给了程武，后者已经在跑进内线过程中接球顺势上篮得手。李颖和程武击掌说道：“嘿，这咸鱼挡拆战术还挺实用！”
在铃兰的细心指挥下，每个队员都清楚的理解了挡拆战术的基本要领并开始训练，这是铃兰第一次身为战术教练进行训练，训练结束后铃兰拾起篮球示意说：“挡拆战术是最基本也是最核心的战术，仅仅这一个战术大家接下来的几天请努力反复的锻炼到炉火纯青的地步，大家加油！”
铃兰除了指导整个队伍的战术运作，还会特意观察每个队员的状态，这一切细节都被站在场边的石千千看在眼里，石千千走到铃兰身边问道：“花铃兰，你就是这样一个接着一个为篮球队成员排忧解难是吗？”
铃兰目不转睛的看了看表随性回答：“难道我还上去和他们一起打球吗？”
“呵呵，你这人也真是有讨人厌的一面。”石千千也看着球场上的队员继续说道，“关于香山中学这支新成立的篮球队，我可是要展开深入报道哦。”
“劝你不要。”铃兰双手交叉在胸前转向石千千说道，“如果我看见我的球员八卦出现在报纸上，那么你和你的人休想再踏进这个篮球馆。”
石千千眯着眼睛面对着铃兰说道：“都是女生，你就让我一下不行？顺带我是二年级的学姐，花铃兰学妹。”
“不好意思石学姐。”铃兰也眯着眼睛回应，“刚才那句话我不想说第二次，你再问个没完我可得请你出去了。”站在一旁的蓝小时看着两人火花四溅的对峙害怕会出事，连忙上前站在中间轻声说道：“那个……铃兰姐石千千学姐，大家都是同学……”
石千千没趣的挥了挥手保持着奇怪的神态转身朝着大门走了出去，蓝小时担心的说道：“铃兰姐这样做不太好吧……”
铃兰撩了一下长发不屑的说道：“我最讨厌八卦的女人。”