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七、韭菜(1 / 1)

 别名有起阳草、扁菜、草钟乳、长生韭、壮阳草、懒人菜。

辛,温。

温阳补虚,行气理血,活血散瘀。

腰酸膝冷,遗精阳痿,吐血、衄血,尿血,跌打损伤。

1.桃仁炒韭菜鲜韭菜150克,核桃仁30克,麻油l0克,一同炒熟,连服30天。治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛。

2.虾仁炒韭菜鲜韭菜250克,虾仁l00克,调配佐料,炒食,时时服食,有健胃补虚、益精壮阳、强筋骨之功效。

3.韭菜地黄汤鲜韭菜500克,榨汁,鲜生地50克煮汤,将韭菜汁调入地黄汤内,治吐血、呕血、衄血、尿血。

4.韭菜汁鲜韭菜榨取液汁,滴耳中,可治疗外耳出水、中耳炎、百虫入耳不出等;滴鼻,治中暑昏迷(口中灌下也可),敷伤处,可治跌打损伤。

5.韭菜粥白米50克,韭菜适量,洗净,切段,如常法煮米熬粥,米熟入韭菜微炖即可,空腹食之。有温中补虚、暖肾益阳之功,可治疗肾阳虚寒引起的腹中冷痛,腰酸无力、遗精滑泄等。

韭菜含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,韭菜的香气是由于硫化物的作用,具有兴奋和杀菌功能,韭菜里的粗纤维较多,能促进肠管蠕动,保持大便通畅,并能排除肠道中过多的营养成分而起减肥作用。由于韭菜中含粗纤维较多,且较坚韧,不易被胃肠消化,故一次不宜多食。

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