当前位置:酷我小说>综合其他>易经养生法> 通过饮食来养脑
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

通过饮食来养脑(1 / 2)

 《黄帝内经》指出脑为髓海。因为肾生髓的缘故,所以说养脑必先补肾。因为脑髓是由肾所生的。

除了注重养生的方法外,饮食养脑也必不可少,除了众所周知的多吃坚果类食物外,《易经》也告诉了我们饮食养脑的一些方法。比如乾卦人,因为乾卦是金,金卦是在高空的,因此和它相应的就是木果,也就是长在树上的果实,像榛子、长寿果都是长在树上的果实-

常吃核桃

因为核桃长得像大脑两半球,是《易经》象形食品的代表-

以脑补脑

常吃鱼头、鸡头,正是取补头用头,补足用足的道理。动物大脑更是峻补人脑-

用高巅清空之品补脑

上一章 目录 +书签 下一页