在众多水品中，饮用小分子水，比较能达到排毒的效果。一般的
饮用水都是大分子团，饮下肚后，比较不容易进入细胞，所以喝太多
水时，饱足感比较强，容易一下子就跑厕所；小分子团水的渗透力比
较强，容易进入细胞内，而不是堆积在胃肠中，即使一下喝很多，也
比较不会有饱足感，不容易跑厕所。小分子团水容易进出细胞，所以
能快速把毒素排出体外，是帮助肾脏排毒最好的帮手。
小分子团水除了渗透力高，溶解力也强。它的溶解能力较一般水
高出30％以上，因此能溶解养分，同时又把不能被细胞完全吸收的养
分，及身体积存的水溶性代谢废物充分溶解、排出体外，提高身体的
解毒排毒能力。小分子团水除了加强身体的新陈代谢，还可以活化细
胞，提高自愈力。
因此，我们每天要多喝水，一个人一天需饮用至少2000的水