木瓜菠萝奶
材料木瓜果肉、菠萝果肉各100克，牛奶150毫升。
调料白糖少许。
做法
1.将木瓜果肉、菠萝果肉均切成小块。
2.将木瓜块、菠萝块和牛奶、白糖一起放入搅拌机中搅打均匀，过滤取汁即可。
蛋黄炒南瓜
材料南瓜100克、咸鸭蛋黄1个（注意：蛋黄要黄色不要红色）。
调料植物油、料酒、葱末、姜末各少许。
做法
1.将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗，上锅蒸熟取出，趁热用勺子碾散成蛋黄泥。
2.南瓜去皮、子，切成薄片。
3.油锅烧热后，爆香葱末和姜末，加入南瓜片煸炒2分钟后，下入蛋黄泥，让南瓜片沾匀即可。<div>