有人说，办公室就是功利社会的缩影。此话虽有失偏颇，但也有一定的道理同事之间，乃至下属与上司之间既是朝夕相处的合作伙伴，又是随时都有可能被影响到的竞争对手。关系搞好了，能互相帮助，相安无事，甚至取得双赢。关系不好时，轻则影响人际关系，重则影响个人的工作和前途，乃至企业的效益和发展。
那么，职业女性怎样做才能在危机四伏的办公室里与同事和上司和平共处，进而避免相关负面影响呢？一般说来，只需学会并做到倾听，在办公室里左右逢源并不是很难。具体说来包括以下两方面。
1君子动耳不动口
那些没完没了、絮絮叨叨地大说毫无意义的闲话的同事，的确惹人反感，让人头痛。但是大家都是低头不见抬头见的同事，而你又是君子，所以即使他那无聊的闲话让你再痛苦，你也应该再忍一下，难得糊涂一把，必要时还应该找机会赞美他几句，以示对他的尊重。还有些同事喜欢自吹自擂，无论什么事情，只要是他自鸣得意的，肯定是说起来没完没了。对此，我们可以找机会利用自己的优势去击碎他们的夸夸其谈，让他明白原来别人也很厉害，下次见面时他自然就会有所收敛。比如当他对你大谈他的网球技艺时，你不如顺势说：哎呀！真想不到你的球艺这么厉害。我也喜欢打网球，不过打得不好，改天向你讨教几招。到时候你一展所长，让他明白天外有天，人外有人，那么即使他旧习不改，但是至少在你面前，他会收敛很多。
2朋友的心，你要听听
办公室里，向别人倾诉、要别人倾听的，并不全是那种絮絮叨叨的同事。其中还有和我们关系很好，把我们当作朋友的同事。我们的倾听，能使他们心中充满阳光和爱意，从而有益于双方的友谊。
如果你的同事加朋友是一个内向的人，当他突然向我们倾诉，我们应该引起重视。因为这种人平素沉默寡言，喜怒不形于色，烦恼和快乐都压在心底。表面看来，他们非常单纯沉静，但他们的内心，却非常复杂。你要明白，一旦他找到宣泄的机会，他的情感释放会非常激烈。他把你当作倾诉对象，一定是经过认真选择的。也就是说，当他向你倾诉时，这本身就证明在他的心目中，你的地位非同一般。在这种情况下，即使我们有可能听不懂他的真实意图，也应该耐心地听下去，千万不要打断他。因为此时的他，所要宣泄的情感，远远比所要表达的内容更重要。
比如，当他握着拳头在我们面前怒吼我真想把主管一拳打死时，我们不必去明白主管怎么惹了他，只需轻轻点头表示同意，他就会对我们非常感激，即使他不说出来。因为我们的倾听，已经分担了他的痛苦。是我们的倾听，满足了他宣泄情感的**，帮他重新找回了自信。当然如果他的情绪异常激动时，作为朋友，我们切不可火上浇油，还必须阻拦他，劝说他，以免他因为一时之气铸成大错。
更重要的是，倾听还是我们赢得人脉进而赢得成功的必要前提。古今中外，很多善于倾听的人，都借此拥有了非凡的人脉，从而为自己的事业发展获得了源源不断的推动力齐桓公不善倾听，就没有春秋霸业；唐太宗不善倾听，就没有贞观之治；蒲松龄不会倾听，就没有《聊斋志异》的问世。同样，不善倾听者，如袁绍、吕布等一时枭雄，其下场只能是含恨而终。可见，对于一个人的事业成败来说，倾听是多么的重要。
哲人曾经说过：造物主给了我们两只耳朵一张嘴，就是要我们多听少说。况且，嘴还有另外的功用吃饭，而耳朵只用于聆听，所以我们更要少说多听。专家研究也发现，通常情况下，人际交往的成败，并不在于我们说话的时间长短，而在于我们应该说什么。也就是说，人际交往的失败往往是由于我们说话失误引起的。而说话的失误，却往往是由于我们听得太少或者不会倾听。比如，当别人还没有说完的时候，我们就急忙发表自己的意见，结果往往与事实相左；与别人说话时，我们心不在焉，以至于没有听出别人的言下之意；别人犯错误时，我们不给人解释的机会，一味指责；等等。可以肯定地说，没有谁会愿意跟这样的人交谈，当然也没有人愿跟这样的人做朋友。