记忆力的强化专柜
开启记忆之门的金钥匙
OL们可能会发现，自己的脑子没有以前好了，电话号码拨了上百次仍然要翻看号码本，有时候无法记起同事的姓名，忘记约会的时间，找东西的时候发现自己已经不记得到底要找什么东西，看到了要找的东西却视而不见
★记忆力减退的原因和症状
原因
日本北海道大学医学院的研究人员曾经对150名年龄在20至35岁，经常使用计算机的人员进行调查后发现，这些人中的10%在记忆力上出现了严重障碍。随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能减弱。有研究人员指出，造成记忆力减退的主要原因之一就是电脑的问世和普及、电脑的使用导致了人脑的使用率越来越低，因此而产生的信息爆炸还使得人们无法区别重要和次要的信息，从而致使人脑发生混乱。
青少年如果过分依赖电脑，就会失去学习和记忆新东西的能力，这是一种典型的大脑退化症。而近年来记忆力退化人群的数量正在显著增加，越来越多的年轻人表示他们正受到记忆力减退的困扰。
与此同时，英国Northuy（诺桑比亚大学）一位心理学教授表示：互联网的普及以及电脑技术的广泛应用，已对年轻人的脑部功能发展产生了一定影响，如果每个人都将电脑视作身外的记忆存储器，那么他们的脑功能每天都面临退化的危险。
另外，美丽国亚特兰大市心理研究中心的博士、拥有治疗记忆力减退和注意力不集中病人20多年经验的戴维坎特表示：知识时代出现的信息大爆炸使得很多人无法再吸收新的知识，他们的大脑因为充斥了过多的次要信息而达到了饱和状态，这些人往往会因此而忘记很多重要的信息。
在这里，希望美丽俏佳人不要过分依赖电脑，多用自己的大脑思考问题，肯定没有坏处。有句老话说的好脑子越用越灵。
症状与危害
有些美丽俏佳人可能会发现，自己的脑子没有以前好了，电话号码拨了上百次仍然要翻看号码本，有时候无法记起同事的姓名，忘记约会的时间，找东西的时候发现自己已经不记得到底要找什么东西，看到了要找的东西却视而不见记忆力衰退会给工作、生活带来不便，造成工作效率低下，有些人甚至严重到已经无法继续自己工作的程度。
记忆力衰退的临床症状主要表现如下.
遇事善忘
精神倦怠
四肢无力.
心悸失眠.
纳呆气短.
短暂性失忆
★增强记忆力的技巧专柜
细嚼慢咽
英国诺森布里亚大学公布的一项研究表明，咀嚼口香糖有助记忆。研究人员