瓣、西红柿一个、鸡蛋一个、鸡汤、盐、胡椒粉适量。
做法：将锅烧热下油，放入西红柿、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，
用小火炖
分钟，将鸡蛋打入汤内，3～分钟后即可食用。
功效：降低体内铅浓度、防感染、解毒驱虫。
调理药膳栏
五白
材料：白扁豆50
克，白莲子50
克，白茯苓50
克，白菊花50
克，山药50
克
面粉200
克，白糖100
克。
做法：将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。
功效：滋阴补气、清心去燥，可常食。
珍珠母百合饮
材料：珍珠母30
克，百合15
克。
做法：先以珍珠母水煎，取汁，去药渣。用药汁再加百合煎饮。每日一次。
功效：适于黄褐斑患者、五脏燥热，心神不安，失眠多梦者。
核桃牛奶饮
材料：核桃仁30
克，牛奶200
克，豆浆200
克，黑芝麻20
克。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中
与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。
功效：祛斑增白，滋补肝肾、润燥滑肠。
清斑养颜汤
材料：丝瓜络10
克，僵蚕10
克，白茯苓10
克，白菊花10
克，珍珠母20
克，
玫瑰花
朵，红枣10
枚。
做法：上述材料煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一个疗程，一个疗
程即可见效。
功效：排毒化痰、祛斑养颜。
桃花白芷酒
材料：新鲜桃花300
克、白芷40
克、上等白酒100
毫升。
做法：将上述材料密封于瓶中一个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒一盅。
饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
功效：抗炎抗菌、收敛肌肤、活血化瘀、清毒、祛斑。
桃花猪蹄粥
材料：桃花（干品）1克，净猪蹄
只，粳米100
克，细盐、酱油、生姜末、葱、
香油、味精各适量。
做法：将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置
铁锅中加适量清水武火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，
文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。
功效：益血化淤、通乳托疮、防治神经衰弱。
香附鸡
材料：鸡
只，香附20
克，枳壳10
克，金橘饼20
克。
做法：鸡洗净后把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝
汤吃鸡肉，食后含咽金橘饼。每周一次。
功效：滋补养身、理气解郁，止痛调经。<div>