(1)嘴唇
嘴唇是内脏信号灯，从嘴唇的颜色，即可知此人的健康状态、体质。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈现紫色者是肺病，呈黑色的是肝脏患疾，发热的人是呈红色。例如，从镜子看到嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去，粗糙情形也会好转。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝，而后嘴唇必会红润起来。
(2)小便
喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁在30分钟以内上厕所，表明健康。总之，肾脏越强，上厕所时间越早。还可从排尿的力道及气味、色等，看出健康状态。排尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明；肾不好，精力也会随之减退，故需特别注意。尿是白色的人，健康状况一定不好，内脏的某处有火气时，尿呈现茶褐色。
(3)脚心
脚心有一个涌泉穴，点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病，应该彻底做健康检查。
男人身体的五大弱点
(1)心脏
据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟、饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。
(2)胃
男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，经常暴饮暴食，医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均约高6．2倍。
(3)肝脏
在慢性肝炎患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒过量。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
(4)直肠
男性患直肠癌明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多。医学研究表明，在缺少含纤维食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
(5)前列腺
有关研究表明，男子在50岁以后，约有60％的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体肥大。增大的前列腺被压扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。
44岁是男性人生的门槛
联合国教科文组织在1998年提出的一份报告中指出：从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之问的男性在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。
此时，男性的生理功能曲线从高峰开始下滑，而工作和家庭的负担曲线却开始上升，这两条剪刀状曲线的相交点正是44岁，所以44岁又可称为中年剪刀的轴。由于生理的变化，使得中年男性在心理、思维和工作等诸多方面也都会发生相应的显著变化，尤其是要面对八大危机，即：信念危机、事业危机、职业危机、人性危机、生理危机、心理危机、情绪危机和亲子危机。44岁的男性容易遇到孤独、敌意、沮丧、压抑、焦虑等心理危机，44岁的中年男性要想摆脱心理危机，就应当调整心态，积极挖掘自我的潜能，重新调整自己的人生目标，学会关心自己。切莫忘记：拥有健康的心态，才能抓住机遇走向成功。
黪男性生zhi健康、心理健康不容忽视
调查资料表明，我国男性的生zhi心理、生理健康状况不容乐观，患有包茎、不育、性发育异常、前列腺肥大、**勃起功能障碍、男性激素缺乏综合征等疾病的男人十分常见。
男性性功能障碍的患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。
第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90％以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，因此自我调整心理是最重要的治疗。
第二是器质性病变，器质性病变是少数人，按当今的医疗技术基本上都能解决，即便是真正的阳痿病人还可以安装假体进行治疗，能够解决生理需求。<div>